海东铝皮保温厂家 怀孕初期应该注意什么

      不能多吃寒凉的东西，特别不能吃薏米；      在怀孕期头3个月前不能同房；      不能剧烈运动；      不能乱吃药（这个一般人都知道的，因为很多药对胎儿不好，很容易致畸）      怀孕初期，肚子还看不出来海东铝皮保温厂家，可适量的运动，3月内补充叶酸，3月内禁止同房，注意个人卫生，保证充足的睡眠和营养。尽量吃些清淡补血的食物。每天吃个水煮蛋，铝皮保温红枣，牛奶，核桃。猕猴桃等。多喝白开水。三个月的时候，一般会有孕吐，不是太严重的话，就无大碍。其他的正常生活就行了。其实宝宝并不要太娇贵，稍微注意下就可以了。      怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：      保持心情愉快。      同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。      避免不当腹压增加。      避免滑倒。      避免舟车劳顿。      休闲生活、生活须温和及安全。      避免药物或烟酒。      勿暴露在辐射线或高压电波下。